適応障害になって自分の心の声がどんどん聴こえなくなっていきました。 なにがしたい なにが食べたい どこに行きたい そんなこともわからなくなっていきました。 だから今ゆっくりして自分の心に聴いてみることをやっています。 これが意外と難しい。 なにが…